男人臉胖怎麼瘦臉
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男人臉胖可通過按摩來瘦臉,需長期堅持纔有效果。也可進行中醫刮痧治療,該方法能疏通經絡、活血化瘀,還需堅持做臉部運動。如是咬肌肥大導致的臉胖,建議注射瘦臉針效果更佳。
有些男性朋友身材較好,身上並沒有很多的贅肉,但臉部卻有嬰兒肥,這樣看起來並不美觀,也不協調。這類男性要提升外在形象,需掌握正確方法來瘦臉。那麼男人臉胖怎麼瘦臉?
1、按摩瘦臉
每天洗臉時用雙手大拇指將顴骨脂肪往上和往內頂,一次堅持幾秒鐘,反覆做幾次。這個過程中可能會感覺疼痛,不過這是有效果的徵兆,因此無需過多擔心。如在按摩時能配合使用瘦臉霜,效果會更明顯。
2、刮痧
刮痧是常見的一種中醫理療方式,也是較傳統的一種自然療法。用刮痧板在皮膚相關的部位進行刮拭,可有效疏通經絡及活血化瘀。男生想要瘦臉可選擇刮痧,通常是用1.5釐米左右的圓球,分別在兩邊臉部各滾動10分鐘,滾動時要稍微用力一些,效果明顯又迅速。
3、堅持做臉部運動
保持身體垂直坐在椅子上,頭部保持後仰姿勢,眼睛望向天花板。先緊閉嘴脣,然後張開再閉合,持續這組動作20秒,最後將頭慢慢下降到正常位置。每天重複做這個動作,可有效減掉雙下巴,讓圓臉變成瓜子臉。
4、注射瘦臉針
很多男性臉胖是因咬肌肥大所致,可通過注射瘦臉針的方式來改善。瘦臉針的主要成分是肉毒素,能抑制肌肉活動,使咬肌慢慢發生廢用性萎縮,臉也會隨之變小。
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