紅心火龍果會讓大便變紅嗎
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吃紅心火龍果可能會讓大便變紅。![紅心火龍果會讓大便變紅嗎]( "紅心火龍果會讓大便變紅嗎")
紅心火龍果含有豐富的天然紅色色素和花色苷，胃不能吸收天然色素，但是能在水中溶解。因此，天然色素只有在排泄的時候纔會出來，從而出現大便變紅。不過這種情況很常見，一般不吃火龍果後，大便變紅的症狀一到兩天就會消失。
紅心火龍果出現大便發紅，這是人體的正常新陳代謝。人體在吸收了火龍果的養分後，會將其排泄出來，不會對人體造成任何影響，當殘渣排出後，大便的顏色就會恢復正常。在日常生活中可以多吃蘋果、香蕉、梨子、橙子、西瓜等新鮮的蔬菜和水果。平時要有規律的飲食，不要暴飲暴食，也不要吃辛辣、油炸、生冷的食物，否則會導致胃腸道的反應。
吃紅心火龍果時需適量，過多攝入以免出現不適，對火龍果過敏者需慎用。
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