怎樣防止消化不良
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消化不良是生活中最常見的疾病症狀之一,相信很多朋友都曾經或正在被消化不良侵擾。專家表示,消化不良,也稱爲非潰瘍性消化不良,是指一組無器質性原因可究的,慢性持續性或反覆發作性中上腹症候羣。很多因素都可引起功能性消化不良,醫學界至今仍未能找出確實原因,不過相信它由多種不同的原因引起:
1、生活習慣:煙、酒、咖啡、濃茶和高脂食品都會刺激腸胃粘膜,所以日常生活中經常攝取這些物質的人也易患消化不良。
2、精神緊張:長期的精神緊張和壓力會引起神經系統和內分泌調節失常,引發消化不良。
3、藥物:如上文提及,有些藥物如非類固醇消炎藥會刺激胃腸道。很多老年人服食的關節藥和中風、心臟病人服食的阿斯匹林,均會對胃部構成損傷,造成胃和上腹部的痛症。這些藥物引發的潰瘍,通常發生在胃部多於十二指腸。
4、消化道不正常蠕動:消化道蠕動變慢,會令病人感到腹脹和肚子很飽,若出現逆蠕動,就會令人感到噁心甚至嘔吐。
5、胃酸分泌改變:胃酸過多或過少影響消化功能,但有些病人即使胃酸分泌正常,但由於胃粘膜對胃酸的敏感性發生變化,都會出現消化不良。
6、幽門螺旋桿菌:寄生於胃內的幽門螺旋桿菌是一種耐酸菌,可導致胃炎、胃潰瘍甚至胃癌。有一半功能性消化不良的病人,胃部會出現這種病菌。
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