檢測乳腺癌也可以靠自摸
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乳腺癌是目前女性最常見的惡性腫瘤之一,早期往往無任何不適,不痛、不疼,乳頭也無變化,僅在乳房內有一個比較小的腫塊。乳腺組織位於體表,女性朋友們不妨通過定期“自摸”來早期發現異變。
1、在明亮的光線下,面對鏡子對兩側乳房進行觀察,主要觀察乳房外形,正常的弧形輪廓是否變得不規整,有沒有橘皮樣的小凹點,或是有一個小陷窩,擠壓時有無液體從乳頭溢出。比較雙側乳房是否對稱,注意外形有無大小和異常變化。
2、觀察完之後,舉起左側上肢用右手食指,中指,無名指指腹緩慢穩定、仔細地觸摸,在左乳房作順或逆向前逐漸移動檢查,從乳房外圍起至少三圈,直至乳頭,注意檢查腋下淋巴結有無腫大。
3、用拇指和食指間輕擠壓乳頭觀察有無乳頭排液。如發現有混濁的,微黃色或血性溢液,應立即就醫。
乳腺癌發現越早,治癒的可能性就越大,因此一旦發現異常,應及時到醫院進一步排查。
Tips:檢查乳房的最佳時機
月經前或經期由於乳腺生理性充血,腺泡增生和腺管擴張等組織變化,使乳腺組織肥厚,影響檢查效果,目前認爲,自檢的最佳時間是在月經結束一週後。
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