女人多少歲絕經爲正常

女性在出現更年期的時候，大約在45-55歲間。大多數絕經年齡是46-47歲之間。絕經年齡和身體差異性有關，大多取決於雌激素在肌體中的分泌水平，而早絕境女性還可能在43歲左右，而晚些女性可在60歲左右絕經。

女性絕經就預示着身體在走向衰老，在女性出現絕經的時候，基本45歲之後，而時間長的時候，可以延伸到60歲左右，可以說沒有固定的值，那麼我們就此看下，女人在什麼時間絕經是最正常的呢？有哪些要注意的方面麼？
　　1、女人絕經基本概況
　　人們更年期大多在45-55歲左右。而女性大多數絕經在46歲-47歲之間。絕經年齡和身體體質、個性差異有很大的關係，也和女性身體雌激素分泌水平等有聯繫，而較早之時大約43歲就絕經了，而晚的情況可以延伸到60歲絕經。
　　其中女人在45-55歲絕經就很正常了。絕經之後，肌體雌激素就會大大下降，因此身體、心理都會出現一些很明顯性變化，會出現乳房萎縮、下垂等狀況，而泌尿、生殖等器官就萎縮了，肌膚乾燥，出現肌膚色素沉着，而在精神上、心理上也會出現異常等。
　　因此在飲食上，就可以多吃雌激素高些的食物，緩解肌體出現的更年期之狀。還有就是補充一些激素，適當鍛鍊身體也很重要。
　　2、女性絕經不正常涉及很多因素
　　女人青春期之後就有月經，而女性在45-55歲的時候，就會絕經。不過女性絕經受多方面影響。有些女性是60歲之後才絕經的，有些因素就影響絕經年齡；其中就是涉及了飲食習慣是不是出現異常，其中高熱、高鹽、辛辣、油炸食物等。就易肥胖。長期攝入此類食物，身形就胖了，還易影響激素水平，出現肌體激素紊亂，那麼也就影響最終絕經時間了。
　　上面所說的就是女人在多少歲之後絕經是正常的，其中在45歲-55歲之間就沒有問題，而有些女性就可以延伸到60歲左右，這和女性的肌體狀況等有很大關係，因此必須對此注意。在出現肌體不正常的時候，可以及時就醫調節。才利於身體健康。