腦外傷後遺症多久能康復
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腦外傷後遺症多久能恢復與人們的體質有很大的關係,一般6個月到一年內就會康復。在康復期,患者需要做一些適合自己的運動,比如扶物下蹲法、內外旋轉法、開合法、蹬空屈伸法等等,可以漸漸提高生活的質量。
腦外傷是一種常見病,如果在黃金時間搶救,不會對大腦造成損傷。但是超過了黃金時間,就會留下後遺症,有些後遺症是不可逆轉的。那麼腦外傷後遺症多久能康復?一起通過下文來更好的瞭解吧。
腦外傷後遺症的康復時間
腦外傷後遺症多久能康復,是沒有具體的時間的。一般腦外傷反應之後三個月是黃金恢復期,在這個期間,如果積極進行鍛鍊,那麼康復的效果是非常好的,會在6個月到一年內康復。另外,康復的時間取決於體質,有的人體質好,經常進行鍛鍊,那麼恢復起來就比較容易。如果本身的體質就比較差,那麼後期的恢復時間就會延長。
腦外傷後遺症需要做的鍛鍊
1、採用扶物下蹲法恢復:
首先扶住一個固定的東西,比如椅子,接着下蹲,再起立,重複這個過程,每次,3-5分鐘就可以。
2、採用屈髖法恢復:
坐在一個不移動的物體上,做屈髖、屈膝的動作,每次時間不要太長,3~5分鐘就可以。
3、採用內外旋轉法來恢復:
還是手先扶住固定物站立,然後用腳來做內旋以及外旋的動作,先右腳,後左腳,每次的時間在3~5分鐘。
4、患肢擺動法:
首先雙手扶住固定物,患肢需要做前屈、後伸,內收以及外展四個動作,長期堅持,就能讓患肢慢慢恢復。
腦外傷後遺症是非常多的,比如說話不利索,大腦反應慢,走路不快等等,針對不同的後遺症,需要做不同的鍛鍊,才能快速恢復。在恢復期做鍛鍊的時候,家人需要在旁邊看着,進行一些引導或者體貼的照顧,可以避免出現意外。對於那些嚴重的人,需要去正規的康復醫院做鍛鍊,才能提高生活質量。
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