流產後可以自慰嗎
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自然流產其實並不是“先天性的問題”,根據科學的研究,高達90%概率的自然流產現象是可以提前預防的,而這都要孕婦對一些高危問題提高警覺性,那當懷孕期間意外遇到自然流產後,我們應該要注意些什麼呢?流產後可以自慰嗎?
自然流產後注意事項:
1、生活要有規律。起居以平和爲上,如早晨多吸新鮮空氣,並參加適當的活動,每日保證睡夠8小時,條件允許可午睡,既不可貪睡,亦不可太勞累(如提重物或攀高履險)。要養成每日大便定時的習慣,保證大便通暢,但應避免用瀉藥。
2、要注意個人衛生。常換衣,勤洗澡,但不宜盆浴、游泳。特別要注意陰部衛生,防止病菌感染。衣着應寬大,腰帶不要束緊。平時應穿平底鞋。
3、要選擇合適的飲食。食物要易於消化。尤其應選食富含各種維生素、微量元素的食品,如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者,慎服性味寒涼食品,如綠豆、白木耳、蓮子等;體質陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。
4、要保持心情舒暢。研究認爲,自然流產是因爲孕婦皮層下中樞興奮亢進所致,實驗證明,神經系統的機能狀態對流產起着決定性作用。因此,妊娠期精神要舒暢,避免各種刺激,採用多種方法消除緊張、煩悶、恐懼心理,以調和情志。
5、要慎戒房事。對有自然流產史的孕婦來說,妊娠3個月以內、7個月以後應避免房事,習慣性流產者此期應嚴禁房事。
6、要定期做產前檢查。妊娠中期就應開始定期進行產前檢查,醫生可及時發現和處理異常情況,並可指導孕期保健。
通過專家指出,如果有過自然流產或習慣性流產的女性同胞,懷孕前應先到婦產科檢查診治,若受孕後出現流產先兆,如陰道流血、下腹疼痛等更應及時到正規的醫院檢查就醫,預防出現再次流產。
人工流產後注意事項:
1、無痛人工流產後需要休息兩週,少看報紙及電視。
2、術後兩週內,適當臥牀休息,不做重體力勞動。
3、多吃些富有營養的食物,使身體儘快恢復正常。一般而言術後7-10天忌食冷飲,一月內忌食辛辣食物、保持外陰部清潔衛生,每天用溫開水清洗1~2次,勤換衛生巾。
4、兩週內或陰道流血未乾淨前不要坐浴。
5、一個月內禁止性生活,以防生殖器官感染。如有發熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味,要及時就診。
6、一般在3~5天陰道流血漸漸停止,最多不超過10~15天。如果陰道流血量超過月經血量,持續時間過長,這時需要及時就診治療。
特別值得注意的是,人工流產對子宮的傷害特別大,嚴重的可能會導致不孕不育,所以人工流產後只要恢復性生活,就要採取避孕措施,避免再次懷孕。正常情況下子宮內膜修復期爲半年左右.所以需要特別注意,以防止再次懷孕致子宮損傷,要多加註意衛生,保證休息。並且既然決定要做人流就要選擇專業正規的醫院進行,以免造成流產不全或是術後感染的可能。
最後小編提醒各位女性,爲了保障母子的健康,孕育優秀的下一代,盼子心切的人們切莫着急,流產後要堅持避孕,或者備孕前做好各種身體的檢查,把自己的身體先養好,待一年半載後再懷孕也不遲。
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