日光性皮炎要注意什麼

日光性皮炎發作過程中，患病者有很多事項需要注意，避免病情加重，防止治療的難度大大增加。例如外出做好防護工作、儘量避免戶外活動、做好飲食調理以及做好皮膚清潔工作等。

夏天的天氣非常炎熱，而且陽光也非常強烈。人們一旦待在室外，皮膚就會受到強烈的紫外線照射，不做好相應的防護措施，往往就會形成各種各樣的皮膚炎症。其中較爲常見的一種皮膚炎症就是日光性皮炎。那日光性皮炎要注意什麼呢？
　1、儘量避免戶外活動
　　日光性皮炎疾病者在生活當中儘量避免長時間的戶外活動，在早上10:00到下午2:00這個時間段中，最好避免出行，該時間段的日光照射是最強烈，可刺激皮膚角質層健康。
　　2、做好防護工作
　　日光性皮炎病人要做好相應的防護工作，如打開遮陽傘等。有條件者還應該儘量戴上寬邊帽子以及穿上長袖衣衫，可以儘量減少皮膚和紫外線的接觸，還可以適當的塗抹一些蘆薈膠以及防曬霜，能夠提高皮膚的抗紫外線能力，還能夠起到修復皮膚以及消炎止癢的作用，防止病症出現惡化情況。
　　3、做好皮膚清潔工作
　　患者一定要注意做好皮膚的清潔工作，要儘量的清洗皮膚，否則皮膚可能會出現瘙癢以及紅腫等狀況，嚴重者甚至可能會出現繼發性感染或糜爛的現象。但在清洗皮膚時要注意把握好力度，而且不要選擇清潔力度過大的皮膚，不然會導致皮膚屏障受到更嚴重的損害。
　4、做好飲食調理
　　在生活中一定要做好飲食調理，最好多吃清淡的飲食，不要吃一些辛辣油膩的食物，因爲夏季人體汗腺是非常發達的，如果經常吃辛辣油膩的食物會影響到皮膚的膚質，最終導致肌膚出現毛囊堵塞狀況。如此會大大增加治療的難度。