什麼是2型糖尿病的護理方法
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隨着時代的發展,現在越來越多的人知道了2型糖尿病這個疾病,但是對平時的護理還知道的不是很清楚,在生活中,糖尿病的護理不僅有助於預防相關併發症,還可以幫助治療2型糖尿病恢復,那到底2型糖尿病的護理方法是什麼呢?下面我們就來說一說。
飲食調節是對糖尿病進行治療的基礎,輕型糖尿病患者往往僅需將飲食控制好,病情就可以得到緩解,甚至不需使用藥物也能慢慢痊癒。關鍵是適當控制碳水化合物的攝入量,並應忌糖,限制主糧的攝入,驟減主糧的辦法可使胰島細胞的負擔及時減輕,較快見效。
運動可以增強人體對胰島素的敏感性,增加肌肉對葡萄糖的攝取和利用,從而使血糖下降。運動是糖尿病治療的重要手段之一。所以,患者應根據自己的體質選擇力所能及的運動,如散步、做操、打拳、做糖尿病養生功等。但應注意循序漸進,持之以恆,每天定時、定量,避免過度疲乏。有嚴重心、腦、腎及眼病變患者應避免劇烈活動。運動時間宜在餐後半至1小時左右,不宜空腹過多運動。此外,運動時尤其外出運動時應隨身帶加餐食物,以預防低血糖反應。
講究衛生。糖尿病病人若不注意個人和環境衛生,就容易引起皮膚、胃腸道、上呼吸道及泌尿系統的感染,而感染又是誘發糖尿病酮症酸中毒的主要原因。所以,糖尿病病人夏天一定要講究衛生,定時洗澡,及時更衣,睡前堅持用溫水泡腳,促進局部血液循環,避免黴菌感染。
以上簡要介紹的就是如何做好2型糖尿病護理的知識,希望大家及時的瞭解,發現問題及時的治療,讓自己早日身體健康。
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