秋季日照短寶寶須防佝僂病
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寶寶生長髮育的過程,與成人一樣,會隨着季節的變化而有所改變,進入秋冬發育的速度比較快。對於寶寶,而且無論是肥胖者或者非肥胖者,這種速度和機率是相同的。當寶寶體格發育快時,骨骼生長也快,鈣、磷代謝明顯增加。如果在這時候沒有注意保證寶寶足夠的維生素D的吸收,寶寶容易得佝僂病。
寶寶日曬注意
1.要避免中午時段
不管哪個季節,在上午10時至下午4時,尤其是中午到下午4時這段時間,最忌長時間曬太陽,因爲這個時段陽光中的紫外線最強,會對皮膚造成傷害。
每次曬太陽的時間長短隨嬰兒年齡大小而定,要循序漸進,可由十幾分鍾逐漸增加至1~2小時。或每次15~30分鐘,每天數次。如發現寶寶皮膚變紅、出汗過多、脈搏加速,應立即回家並給予清涼飲料或淡鹽水,或用溫水給寶寶擦身。也可曬一會兒後到蔭涼處休息一會兒。
2.穿多、穿少應靈活
給寶寶曬太陽應根據當時的氣溫條件,儘可能地暴露皮膚。曬太陽時要注意摘掉圍巾和手套,儘量將皮膚暴露在外,讓陽光與皮膚親密接觸。
曬太陽時給寶寶戴一頂帶帽檐的小帽子還是有必要的,特別是年齡特別小的寶寶,毛髮較稀疏,而且頭顱骨骨板薄,對陽光中紫外線抵抗能力較差;另外,戴有帽檐的帽子還可以起到保護寶寶視網膜的作用。
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