貧血好發人羣有哪些
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貧血好發人羣主要爲:長期喝濃咖啡、濃茶者、月經過多的女性、妊娠女性。
1、長期喝濃咖啡、濃茶者
咖啡中含有咖啡因等物質,可抑制人體對於鐵離子吸收,而濃茶中所含的鞣酸與鐵易發生結合而形成難溶性物質。長期飲用這類飲品,更容易出現貧血。
2、月經過多的女性
正常情況下,每天女性月經量平均在30~50毫升左右,如果超過80毫升則屬於月經過多,月經過多,會造成體內鐵元素含量,供應不足,更容易出現貧血。
3、妊娠期女性
妊娠期女性由於生理髮生變化,血容量需求也明顯增加。正處於孕期階段,受到激素水平影響,鐵需求量會明顯增高。女性懷孕一次大概需要消耗1000毫升鐵離子。而現在女性由於受到月經偏食,等其他因素影響懷孕之前已有貧血性傾向,如果懷孕體內鐵消耗量過度,更容易貧血。
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