幾種比較常見的失眠都有哪些危害
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失眠是一種對人們的身體健康危害極大的神經科疾病,嚴重影響着人們的生活和工作。那常見的失眠的危害到底有哪些呢?下面就爲大家講講常見的失眠的危害。
一般,常見的失眠的危害有:
失眠的危害是顯而易見的,從短期效應來看,睡眠不足直接影響的是第二天的工作與學習,精神萎靡,疲憊無力,情緒不穩,注意力不集中。而從長遠的角度來看,失眠的危害更是巨大和深遠的:大多數患者長期失眠,越想睡越睡不着,越急越睡不下,易引發焦慮症;同時失眠對於很多人來說都是一誘發某種潛在疾病的可能,如植物神經功能失調,易患神經功能亢進等,也是常見的失眠的危害,出現手腳心多汗,心悸,心跳快,呼吸急阻,肌肉收縮,顫抖,尿急尿頻,胸部有壓迫感,腹脹而瀉,咽部阻礙感,多汗、四肢沒力麻木等症狀;失眠的危害還表現爲由於長期陷入對於睡眠的擔心與恐慌中,人會變得多疑、敏感、易怒,以及相當的缺乏自信,這些勢必影響其在家庭和工作中各方面的人際關係,從而產生孤獨感、挫敗感,同樣是常見的失眠的危害。
以上就是關於常見的失眠的危害的介紹,相信大家對此有所瞭解了。更多關於失眠的危害的疑問可以諮詢我們的在線專家,他們將爲大家詳細解答。
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