鼻子堵塞怎麼辦
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鼻子堵塞按摩效果也是非常不錯的,而且還需要找出鼻塞的原因,這樣纔可以好轉。需要查清楚病因,這樣纔可以。建議平時多吃一些果蔬,不要吃刺激性的食物,遠離過敏性的食物,還可以用熱水蒸汽放在鼻子下面,用能夠起到好轉的作用。
鼻塞是上呼吸道感染最常見的症狀,是指鼻道收到病毒感染血管腫脹而造成阻塞的情況。中醫認爲,鼻塞主要見於肺系疾病,如外感風寒和外感風熱都能導致鼻塞,還有咳嗽、痰飲,也會出現鼻塞的情況。鼻塞是會直接影響到患者休息的。那麼,鼻子堵塞怎麼辦?
鼻子堵塞的引起原因有好多,首先可能是感冒引起的,時間久了不通暢,就可能是得了鼻炎了。可以用開水騰出來的熱氣,鼻子離的近些,多吸一些,對鼻子堵塞也會起到緩解的作用。可以用大蔥的蔥白或者是大蒜搗爛,用醫用的棉花包起來,注意大小,塞到鼻子裏邊。可以用二隻手的拇指在鼻子的兩側上下左右的按摩,然後再用棉籤沾上香油輕輕的擦鼻子,這時會流出來鼻涕,就會舒服一些。
平時的飲食也要多加控制,少吃辛辣油炸或者熱性的食物,海鮮等海產品也容易受到刺激引發炎症。多吃些新鮮的蔬菜水果,吃的飯菜要多樣化,不要天天吃同一種。平時可以用熱水敷鼻子起到保溼溫度高的作用,鼻子不會那麼不舒服。如果沒有及時的得到緩解,要去醫院進一點的檢查治療,以免耽誤病情。
鼻子堵塞的患者,不要使勁去弄鼻子。出去的時候,要帶着口罩,以免吸到太多的灰塵,鼻子又不舒服。要保持鼻子的清潔,可以用淡鹽水沖洗鼻腔。同時保持室內通風整潔的狀態,外出回到家時要洗澡更換衣服,減少過敏原的引起。
推拿按摩鼻翼兩側的穴位,可以起到舒緩比賽的作用。鼻翼兩側的迎香穴對於緩解鼻子的堵塞就很好的作用,如果你發生了鼻塞 你可以很方便通過按摩鼻子兩側的穴位來起到舒緩鼻塞的作用,這樣的方法簡單又實用。
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