結腸炎的術後護理
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結腸炎,大家的理解可能是一種腸道的疾病,我們每天都會吃大量的食物,所以對於腸道疾病我們也是見怪不怪了。那麼結腸炎究竟是一種什麼樣的疾病呢?在手術治療之後又該注意一些什麼呢?下面就爲大家詳細介紹一些關於結腸炎患者的術後注意知識吧!
結腸炎飲食原則
1、少纖維、低脂肪食物有促進腸蠕動、刺激腸壁的作用,但不易消化,對腸道不利,故應限制。
2、注意補充蛋白質及維生素。
3、慢性腸炎如有脫水低鈉現象時,應及時補充淡鹽水,食用菜葉湯以補充水、鹽和維生素的丟失。
4、排氣、腹瀉過強時,應少食糖及易產生髮酵的食物:如薯類、豆類、牛奶等。
5、柿子、石榴、蘋果都含有鞣酸及果膠成分,均有收斂止瀉作用,慢性結腸炎可適量食用。
結腸炎的預防需注意飲食
1、要飲食有規律,一日三餐做到定時定量,不過分飢餓、不暴飲暴食,這樣有利於腸道消化平衡,避免因無節制飲食而致腸道功能紊亂。
2、飲食以清淡、易消化、少油膩爲基本原則,宜食:健脾食品,山藥、扁豆、蓮心、百合、紅棗。少食冷飲,少食易脹氣的食物,如西瓜、哈密瓜、韭菜、洋蔥、大蒜、油炸食品、咖啡、碳酸飲料等。
3、少吃高脂食物,以免因爲其難消化加重腸胃負擔,例如少吃高脂的快餐。
4、 避免過量飲酒。
5、每天不要攝入過多纖維食物,可以選擇全麥食品,以及柑橘、菠菜、胡蘿蔔等。
6、避開過敏食物,如果發現自己每次吃過某種食物就有類似反應,就要小心是不是對此過敏,可以選擇其他食物代替。
腸炎患者自我鍛鍊法
1、做時全身放鬆,排除雜念,姿勢取仰臥式,雙眼微閉,深呼吸,先提肛30次,向上提時吸氣,向下放時呼氣。一提一放爲一次。
2、提肛時一定要意守肛門,做完30次後再揉腹200次,揉腹前要排淨大小便,不宜過飽過餓。
3、揉時手心向下,右手放在肚臍上,左手放在右手手背上,按順時針方向揉腹,力度適中,揉的幅度由小到大,即先從肚臍開始,再慢慢擴大,直到整個腹部,揉一圈爲一次,揉腹時要意守丹田(肚臍下約5釐米處),在揉腹前心中默唸“消炎、止痛、痊癒”六字。
4、做完運動之後,雙手放在肚臍上,還是左手放在右手上,做深呼吸三次,平躺三分鐘後起牀。
此法要持之以恆,揉腹時如出現腹部溫熱感,腸鳴或排氣現象均屬正常。
瞭解了關於結腸炎患者的術後注意知識之後,希望結腸炎患者在手術之後能好好的護理自己的身體,能通過術後的護理讓身體儘快的恢復健康。還要儘量的遵循上面的這些飲食原則。最後,希望大家擁有一個健康的體魄!
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