關於去雀斑的方法
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很多愛美的女士都會被雀斑問題所困擾，一個個褐色的點點在臉上，是雀斑特別難去掉，臉上長斑會讓女性變得很不自信確實會影響美感，大家以後再也不用爲雀斑煩惱了，我教大家幾個去雀斑的方法學會了，你就漂亮了!現在我將爲大家介紹幾種雀斑食物。
雀斑去除推薦的食物： 菠菜;菠菜中有着豐富的鉀，多吃菠菜，有助於雀斑成功。
紅蘿蔔;小時候很多人都不喜歡吃紅蘿蔔，但是紅蘿蔔裏面卻含有豐富的營養，並且對於瘦臉很有功效，需要祛斑的美女們可以每天榨一杯蜂蜜紅蘿蔔汁常常。
納豆;納豆是日本早餐比較常見的一種吃食，很多年輕人不喜歡這種口味，但是納豆中含有豐富的鉀元素，是消除雀斑、保持健康長壽的食物之一。
用蘿蔔汁塗臉可以美白祛斑。方法很簡單，只有把鮮胡蘿蔔榨成汁，每日早晚洗完臉後，把蘿蔔汁塗到臉上，幹了之後，洗乾淨臉就好了。每日再喝一杯胡蘿蔔汁，就能美白祛斑了。
檸檬汁同樣有美白肌膚，防止雀斑形成的功效。把檸檬榨汁，放適量糖調味飲用。檸檬的大量維生素C、鈣、磷、鐵等營養成分，對美白肌膚，防止黑色素沉澱，祛斑有非常好的作用。
每天喝一杯自制西紅柿汁，或者多吃西紅柿，對防止雀斑形成或祛斑也有很好的作用。因爲西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽能夠抑制黑色素，使沉着的色素減退或消失。
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