去皮的芋頭能不能隔夜

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去皮的芋頭可以隔夜,但需要採取合適的方式進行保存,以免發生變質,影響食用

去皮的芋頭能不能隔夜

芋頭和土豆一樣,含有豐富的澱粉,去皮後不盡快食用,就會發生氧化變色,導致蛋白質及鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、維生素B族、皁角甙等多種營養成分流失。芋頭去皮以後,可以先放置在淡鹽水中,以防止出現氧化變黑現象。

如果隔夜食用,建議將芋頭切塊炸熟或者蒸熟;也可以直接封入保鮮袋內,放入冰箱的冷藏區,但注意不要放入冷凍區。因爲,溫度過低的環境中,會破壞芋頭口感。

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