預防乙肝日常無小事,早注意早受益
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乙肝臨牀稱爲乙型病毒性肝炎,主要由乙型肝炎病毒(HBV)感染引起,是我國發病率較高的傳染病,多以家族聚集性感染爲主,也可通過血液傳播、垂直傳播、性接觸傳播等感染,要對有家族性的人羣進行健康教育與乙肝疫苗接種,剩餘人羣要做到正確認識乙型病毒性肝炎的傳播途徑,要合理避免傳播途徑感染,同時要阻斷母嬰傳播,注意個人衛生。
乙型病毒性肝炎,主要由乙型肝炎病毒(HBV)感染引起,乙型肝炎病毒(HBV)攜帶者及乙型病毒性肝炎患者是主要的傳染源。多發生於免疫功能不健全人羣,如胎兒、新生兒、嬰幼兒、攜帶乙型肝炎表面抗原(HBsAg)陽性的家族成員,也可好發於未接種乙肝疫苗的人羣。
常通過輸血或輸入血液製品傳播,但目前較少發生;也可通過使用被乙肝病毒污染的注射器,共用針劑或紋眉、共用洗刷用品等方式傳播;還見於母嬰傳播,多見於圍產期,可通過分娩、哺乳等方式傳播給嬰兒;若性伴侶有乙型病毒性感染,也可通過精液、陰道分泌物等傳播。但正常的生活及工作中如擁抱、同餐、握手等一般不會傳播乙型病毒性肝炎,若有皮膚破損時,可通過體液、唾液等傳播。
若家族有乙型病毒性肝炎的成員要學會家族性預防,降低感染乙肝病毒的概率,對母親攜帶乙型肝炎病毒要及時阻斷母嬰傳播,日常還需注意個人衛生,不與他人共用牙刷、餐具等。
(1)家族性預防:因乙型病毒性肝炎以家族聚集性感染爲主,若有乙型病毒性肝炎的家族其他成員要行乙肝六項檢查,包括項目有乙肝表面抗原、乙肝表面抗體、乙肝e抗原、乙肝e抗體和乙肝核心抗體、乙型肝炎核心抗原,同時對未被感染的易感人羣及早注射乙肝疫苗。
(2)疫苗接種:要對出生後24小時的新生兒的注射第一針乙肝疫苗,後續按程序接種第二、三針疫苗。對於15歲以下易感人羣及高危人羣,也需要完善乙肝疫苗的接種。
(3)日常生活預防:日常要養成良好的生活習慣,不與他人共用餐具、洗漱用品、剃鬚刀等,要行分餐制;有出血性傷口時要及時進行消毒包紮,避免傷口接觸他人體液、唾液、血液;對未接種過乙肝疫苗人羣進行疫苗接種;提倡安全的性行爲也可預防乙型病毒性肝炎的發生。
正確認識乙型病毒性肝炎的病因及傳播途徑可有效預防乙型病毒性肝炎,對於高危人羣人羣要注意觀察自身狀況,出現異常要及時就診,避免延誤病情,要做到早期發現、早期診斷、早期治療。日常要做到合理飲食,避免暴飲暴食,避免菸酒、脂肪及糖類的攝入,以免加重肝臟負擔,要多休息,養成良好的生活習慣,不熬夜,多吃富含維生素的蔬菜及水果。
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