一歲半寶寶厭食不吃飯怎麼辦
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一歲半寶寶厭食不吃飯可通過改善飲食結構、提升進食興趣、改變進食習慣、正面鼓勵等方法調整。具體如下:
避免單一食物長期餵養,但更換或添加食物種類時,不可過於頻繁,應相似菜品維持數天,使寶寶更好地適應食物的味道。
可通過適當改變菜品的做法和樣式,增加寶寶對食物的興趣,也可鼓勵寶寶自行抓食,增加進食的參與感,從而提升進食興趣。
養成良好的進食習慣,吃飯時避免觀看電視、把玩玩具等,使其養成專心吃飯的習慣。
可鼓勵寶寶自行進食,以寶寶能理解的語言和方式告知好好吃飯的好處,可適當給予正面的獎勵。
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