臟腑工作時辰圖
本文已影響2.66W人
本文已影響2.66W人
臟腑工作時辰指一天十二時辰各器官的工作時間安排。子時23:00-01:00,膽經當令。丑時01:00-03:00,肝經當令。寅時03:00-05:00,肺經當令。卯時05:00-07:00,大腸經當令。辰時07:00-09:00,胃經當令。巳時09:00-11:00,脾經當令。午時11:00-13:00,心經當令。未時13:00-15:00,小腸經當令。申時15:00-17:00,膀胱經當令。酉時17:00-19:00,腎經當令。戌時19:00-21:00,心包經當令。亥時21:00-23:00,三焦經當令。
臟腑工作時辰圖
子時(23-1點)-膽
此時膽經最旺,膽經運作時間,膽汁推陳出新。人在子時前入眠,膽方能完成代謝。晨醒後頭腦清晰、氣色紅潤。
丑時(夜間1-3點)-肝
肝藏血,肝血推陳出新,此時必須休息,保障肝臟正常功能。
寅時(夜間3-5點)-肺
這時是陽氣的開端,所以這個時間就是人從靜變爲動的一個開始,也就是轉化的過程,因此需要有一個深度的睡眠。
卯時(5-7點)-大腸
肺將充足的新鮮血液佈滿全身,促進大腸經進入興奮狀態,蠕動最旺盛,完成吸收食物中水分與營養,排出渣滓。
辰時(7-9點)-胃此時是胃最活躍的時間,人在7點吃早飯最容易消化。巳時(9-11點)-脾
脾是消化、吸收、排泄的總調度,又是人體血液的總管。脾運化好,嘴脣就潤澤豐滿,反之就乾癟枯萎。
午時(11-13點)-心經
此時心經開穴運行,小憩可養心,心氣推動血液運行,養神、養氣、養筋。人在午時能睡片刻,對於養心大有好處。
未時(13-15點)-小腸
此時小腸經最旺。小腸經在未時對人一天的營養進行調整,所以午餐要在1點前吃完,有利於營養吸收。
申時(15-17點)-膀胱
膀胱貯藏津液和水液。水液排出體外,津液循環在體內,這時間要多喝水。
酉時(17-19點)-腎
此時少陰腎經最旺。人體經過申時瀉火排毒,腎在酉時進入貯藏精華的階段,有利於儲存一日的臟腑之精華。
戌時(19-21點)-心包此時是心包經與腦神經活躍的時間,是看書最佳時機。亥時(21-23點)-三焦
三焦是六腑中最大的腑,亥時三焦通百脈,人如果在亥時睡覺,百脈可休養生息,對身體十分有益。
小兒遺尿:荔枝、雞內金補養臟腑
工作時間長易患高血壓
長安十二時辰人物介紹 長安十二時辰小說結局是什麼
當代社畜的工作現狀是怎樣的 你找到工作時和工作後有什麼變化
退六腑退燒手法圖 退六腑的作用
月子會所工作時間
羊寶寶時辰出生最好
五臟圖片對應面部圖
定時器插座工作原理
工作羣能問什麼時候發工資嗎 工作羣是用來幹什麼的
每天工作15小時的危害
產後風如五臟六腑的症狀有哪些
長時間工作是如何擊垮你的 長時間壓抑的工作該不該堅持
結合臨牀淺談《內經》五臟六腑皆令人咳
怎麼找到一份好工作 找工作時要注意些什麼
女職工產前檢查算工作時間
剖宮產的時辰準嗎
禁止老闆非工作時間聯繫員工可行嗎 老闆非上班時間佈置工作怎麼辦
非工作時間需要回復工作消息嗎 下班了還要不要回工作消息
馬斯克嚮往每週工作80小時 你願意每週工作80小時嗎
哺乳期工作幾小時
休息時間被安排工作怎麼辦 非工作時間領導要求要拒絕嗎
迎接新工作曬朋友圈配圖文案 迎接新工作心情感言大全
想換工作的心情說說 準備換工作的圖片句子。八寶
長安十二時辰仙燈在哪一集 長安十二時辰仙燈的由來
人工心臟多少錢
肝臟圖片
你被工作摧殘過嗎 被工作摧殘的時候怎麼辦
十二時辰對應臟腑歌訣
肺的工作時間是什麼時候