長期露肩膀睡覺的壞處
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長期露肩膀睡覺的壞處,主要是引起肩周炎,導致肩膀疼痛和活動受限,也可能使身體受涼,引起風寒感冒。
長期露肩膀睡覺很容易患上肩周炎。肩關節周圍的肌肉相對來說比較少,抵禦風寒的能力弱,睡覺的時候肩膀露在外面,如果環境溫度比較低,容易造成風寒入侵,使得局部經絡關節氣血鬱滯,進而誘發肩周炎。肩周炎會引起關節酸脹疼痛,導致活動受限,患者無法正常擡高肩膀。如果患病後仍然不注意保暖,炎症反應會逐漸加重,形成肩關節周圍粘連,危害也會進一步加大。
長時間露肩膀睡覺導致身體受風寒侵襲,還會引起感冒,多半都是風寒感冒。患者會出現打噴嚏、流清鼻涕以及鼻塞等症狀,還會感覺渾身疼痛或發緊,遇冷後症狀會加重。可出現咳嗽現象而且還會有痰液產生,通常是白色痰液。
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