喝綠茶頭暈怎麼回事

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喝綠茶頭暈,主要是綠茶中含有咖啡因成分,部分敏感人羣在飲用綠茶後會出現中樞神經興奮,誘發頭暈症狀。

喝綠茶頭暈怎麼回事

綠茶中富含茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡鹼、氨基酸、維生素等天然的營養成分,其中茶多酚、兒茶素、咖啡鹼等物質有興奮中樞神經系統的作用,飲用較濃的綠茶容易導致呼吸增快、心率加快、血液循環加速、血壓升高等,出現頭暈、頭脹等情況。

喝綠茶還需適量飲用,且不宜空腹喝綠茶、忌喝頭遍茶、少喝新茶,以及使用綠茶服藥、忌喝隔夜茶、濃茶,否則都有可能引起頭暈。

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