既能補氣又能行氣的中藥
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既能補氣又能行氣的中藥較多,常見如黃芪、當歸、川芎、黑枸杞等。
黃芪味甘、性微溫,歸肺、脾、肝、腎經,有益氣固表、補氣養血的作用,氣血不足者可用黃芪調理。黃芪還有通經活絡的作用,可行氣,緩解氣機不暢症狀。
當歸味辛、甘、微苦,性溫,歸心、肝、脾、肺經。當歸頭偏補血提氣,當歸身偏養血和氣,當歸尾偏活血化瘀行氣,適量服用當歸,既可養血補氣,又能舒經活血、行氣。
川芎性溫,歸肝、膽、心包經,有活血行氣、祛風止痛的作用,可緩解冠心病、心絞痛引起的胸悶憋氣、心前區疼痛等症狀,對氣血瘀滯引起的月經提前、月經量多、月經淋漓不止等症狀也有緩解作用。氣血不足吃服用川芎也有一定治療效果。
黑枸杞有補血安神、行氣活血的作用,既能補血又能行氣。另外,黑枸杞中含有豐富的花青素,能抗氧化、增強免疫力、延緩衰老。
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