半月板縫合後睡覺姿勢
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半月板縫合手術後建議儘量採取平臥睡覺姿勢，最好不要採取側臥和俯臥的睡姿。
進行半月板縫合手術後，需採取平臥睡姿，並將患肢擺放於伸直位，用小圓枕墊於足跟下，這樣有利於血液的迴流，從而預防腫脹，達到儘早癒合的目的。恢復一個月後進行復查，若沒有太大問題可以改變睡姿，仰臥或側臥均可。
如選擇側臥和俯臥睡姿，會導致血液循環不暢，造成患肢腫脹和疼痛等不適感。而半月板屬於軟骨，血液供應非常特殊，只有半月板邊緣靠近關節囊的部位，有比較好的血液供應，其他地方血液供應差。側臥和俯臥睡姿會使傷口處受到壓力的作用，影響傷口的癒合，甚至可能造成二次損傷。同時睡覺時，患肢不能進行大角度的活動，爲防止睡着後自行側臥，建議患者用靠墊進行遮擋身體，通常靜臥護理一個月左右，半月板破裂處會逐漸癒合。
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