面肌痙攣怎樣注意
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面肌痙攣是一種常見的面部抽搐疾病，患者除了選擇醫院治療之外，在日常生活中要多方注意，那麼面肌痙攣怎樣注意呢？下面向大家清楚的解釋一下在平時患者應該注意些什麼。
面肌痙攣患者應該注意頭面部的保暖，避免局部受潮、受凍，不宜激動、疲勞熬夜，常聽柔和音樂，心情平和，保持充足睡眠;不用太冷、太熱的水洗臉。
面肌痙攣患者的飲食應該有規律，宜選擇易嚼、質軟的食物。不食用刺激性、過酸過甜食物以及熱性食物等.飲食要營養豐富，平時應多吃些含維生素豐富及有清火解毒作用的食品，多食新鮮蔬菜、豆制類、水果，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡爲宜。
面肌痙攣患者應該避免精神刺激，保持精神愉快，起居規律，室內環境應安靜，整潔，空氣新鮮。同時臥室不受風寒侵襲。適當的鍛鍊身體，增強體質，參加體育運動。
面肌痙攣保健很重要，假如面肌痙攣患者能夠多加註意，養成良好的生活習慣，就可以有效促進病情的恢復，不過，對於面肌痙攣患者最重要的是，及早到正規的醫院接受治療，只有這樣才能將其危害降到最低。
