膝蓋抽水後要注意什麼
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如果膝蓋曾經受過外傷,或者隨着年齡的增長,關節出現退行性病變,都可能會出現膝蓋疼痛的症狀,這是因爲膝關節腔中出現了積液導致的,如果積液比較多時,需要進行穿刺抽水治療,那麼,膝蓋抽水後要注意什麼呢?
一、防止粘連
做了膝關節的穿刺抽水後,還要在關節腔中注射硬化劑,防止出現粘連。
二、多休息
一般剛做了膝蓋抽水治療時,要注意臥牀休息,避免過多的活動,防止患肢負重活動,加重病情,在休息的時候最好能把患肢擡高一些,有利於病情的恢復。
三、注意保暖
膝關節長期受寒,也可能會導致關節腔中出現積液,所以即使做了穿刺抽水治療,也要注意膝關節的保暖,以免導致病情的復發。
四、定期複查
因爲做了穿刺抽水後,也可能會導致病情的復發,所以要注意定期複查,如果發現膝關節中的積液再次出現,還需要繼續抽水。
五、少走樓梯
即使膝關節做了穿刺抽水治療,平時也要注意儘量少走樓梯,尤其是不可以提着重物上下樓,否則會加重膝關節的負擔,讓膝關節的損傷更加嚴重,導致積水再次出現,上下樓的時候最好坐電梯。
六、減輕體重
因爲過於肥胖的人,下肢的負重比較大,即使做了抽水治療,如果不注意減肥,關節經常負重活動,會大大的加重關節的壓力和磨損程度,可能會誘發積液的再次出現,所以患者一定要注意減輕體重。
七、合理飲食
做了膝蓋抽水後,要注意合理飲食,可以適當的多吃一些含蛋白質和維生素豐富的食物,尤其是維生素c和維生素d豐富的食物,比如獼猴桃、新鮮的蔬菜,牛奶、蝦米等,可以提高身體的抗病能力,對於緩解病情是有好處的。
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