三角韌帶損傷多久恢復
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三角韌帶拉傷,對於踝關節來說會有較大的影響。因爲三角韌帶的拉傷容易對踝關節的運動出現阻礙。因此很多熱愛運動的人,會希望三角韌帶更快地痊癒。那麼一般情況下,三角韌帶損傷多久恢復呢?
一、三角韌帶多久才能夠恢復
三角韌帶在拉傷以後,恢復的時間與拉傷的情況息息相關。並且有的人在三角韌帶拉傷以後會出現患處腫脹瘀血增多等情況。這時候需要大概三四個星期才能夠恢復,並且在恢復的時候需要通過打石膏或者是夾板來進行固定,以防走位。而在位置固定以後,就能夠進行功能性的訓練,恢復踝關節的運動。而三角韌帶拉傷情況比較輕的患者,能夠在短時間當中恢復。由於不同人體質不同,因此恢復的時間也會出現差異。
二、三角韌帶損傷後如何護理
1、及時進行治療
出現了三角韌帶拉傷以後,需要及時的治療才能夠讓患處更好地恢復。特別是在拉傷的早期,需要進行及時的治療和恢復,並且韌帶組織恢復的時間是需要比較長的,不及時進行治療就容易導致韌帶發炎,容易成爲慢性的疾病,形成第二次的損害。
2、保養治療
三角韌帶損傷以後,需要及時的保養治療才能夠讓韌帶恢復。並且需要通過石膏或者是夾板進行固定,能夠防止三角韌帶走位。並且踝關節在用力以後,容易出現三角韌帶的再次損傷,因此即使的治療和固定,能夠讓恢復更加迅速。並且在三角韌帶拉傷以後的三個星期之後,就可以通過康復治療來恢復踝關節的運動,調整關節運動的功能。
因此想要三角韌帶恢復得快,就需要及時的治療以及好的保養,才能夠讓三角韌帶恢復的時間更短。
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