下體疼怎麼辦好呢

據不完全統計顯示，每十個女性當中就有兩名遭受過下體慢性疼痛的困擾，可以說這個症狀在女性中非常常見，即便是沒有遭受過慢性疼痛的女性，也時也能感覺到下體偶爾的刺痛，那麼下體疼怎麼辦好呢？

下體疼的原因

女性下體疼的原因有很多，例如常見的外傷性疼痛，如果長時間騎車子就可能引起女性下體有疼痛感，這樣的情況平時注意不要長時間騎自行車就好，稍作休息之後也不會有什麼大礙。有的女性是在性交的時候疼痛，在排除了婦科炎症引起的疼痛後，就需要雙方在夫妻生活時多加註意，要做足前戲，動作不要太粗魯，必要時使用潤滑劑，防止女性對性生活產生恐懼心理。

還有的女性是在排尿的時候下體疼痛，這可能是女性得了腎結石或者尿結石，在排尿的過程中，結石顆粒摩擦到了尿道，故而產生了疼痛感，這種疼痛感以刺痛爲主，嚴重的時候可以有肉眼血尿。排尿時下體疼痛還可能是出現了尿路感染，尿路中的細菌長期刺激，時尿路感覺到了疼痛，當尿液經過時，疼痛會加重，所以女性會反應排尿時疼痛加重。

下體疼怎麼辦

1、平時在每天晚上休息之前一定要清洗私密處，勤換寬鬆點的內褲，時常保持私密處的衛生。

2、加強自身營養，注意保持每天晚上正常休息，中午養成午休的習慣，調節自身的精神狀態，適當進行運動，提高身體免疫力。

3、一段房事進行前，女性生殖器清潔外，男性生殖器的清洗也不能忽略。因爲男士的龜頭部位容易藏髒東西，所以在進行房事之前，男士一定要用香皂水，將龜頭上方的包皮翻起來徹底清洗乾淨。

4、要時常注意性生活的衛生，保持乾淨，夫妻雙方均應清洗，以防將病菌、黴菌、等其他細菌體帶入女生私密處，進而引起炎症。切記在女性朋友經期內千萬不要性生活。

溫馨提示：做好以上護理，如果還是疼痛，那就趕緊去自己家附近的醫院進行檢查治療，做一個美麗的女人，更要做一個健康的女人。