腳底發涼的原因是什麼

腳底發涼可能只是外界天氣過於寒冷所致，也可能是人體機能下降的緣故。而如果是屬於虛寒體質，則也會出現類似不良反應。除此之外，還有可能是體內激素水平發生變化所致，或者是腎陽不足。

不少人在平時都出現過手腳冰涼的症狀，尤其是腳底部位比較容易發涼。而如果經常性出現這一不良反應，往往預示一些病症的發生，此時患者就需要及時找到可能的誘發原因，並接受科學有效的治療。那麼腳底發涼的原因是什麼呢？
　　1、天氣寒冷
　　衆所周知在冬季天氣寒冷時，因爲外界溫度低，人體血液循環不通暢，新陳代謝速度降低，機體本能的會加強大腦、心臟等主要軀幹和器官的血液循環來保證正常的體溫，但對於肢體末端則儘可能的減小循環速度，因此冬季在室外很多人都會感覺手腳冰涼，這時候就要加強保暖措施，或者適當有氧運動即可緩解。
　　2、人體機能下降
　　隨着年齡的增大，人體的各項生理機能都會隨之下降，血液循環速度變慢，因此很多老年人在同樣的外界環境下會更容易表現出腳底發涼，所以老年人平時要注重營養，適度加強鍛鍊，增強身體活力。
　　3、體質虛寒
　　對於屬於寒性體質的人來說，腳底發涼就是比較經常出現的一種症狀。此時就可以通過服用溫補類中藥方劑幫助調理，而且要注意加強保暖，以便及時改善虛寒的體質。
　　4、激素變化
　　腳底發涼可能是由於體內激素分泌情況發生變化所致，此時皮下血管會收縮，血流量會變少。對於女性來說，在來月經時或者是處於懷孕期間、哺乳期間等特殊的生理期，由於身體抵抗力比較差，且較爲虛弱，如果不注意保暖，平時飲食不節，吃生冷等刺激性大的食物，很容易出現手腳冰涼。
　　5、腎陽不足
　　腳底發涼可以說是腎陽不足的典型症狀之一。由於腎陽不足時，肝臟造血功能會受到不良影響，可引起局部血液循環障礙，從而就會出現手腳發涼的症狀。此時主要可服用六味地黃丸、金匱腎氣丸或者左歸丸等中成藥幫助調理。