脂蛋白a值高900嚴重嗎
本文已影響1.34W人
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在經過檢查之後,如果發現脂蛋白達到900,這就說明已經出現明顯的高血脂現象,此時一定要儘快的接受治療,需要通過飲食的方法來治療,也應該選擇一些中藥的方式,當然首先就應該控制體重,可以通過運動的方法,只是每一次運動都應該保持在半個小時以上。
一旦出現高血脂的現象,有可能會造成不能動脈樣硬化形成也會導致血管狹窄,所以在生活中本身就應該引起重視,而現在的人往往也會引起重視,經常性的會選擇檢查,在檢查之後發現脂蛋白明顯達到900,脂蛋白a值高900嚴重嗎。
一、脂蛋白a值高900嚴重嗎
這已經說明存在高血脂的現象,一般的情況下都是在10~140之間,超過上述的數值,也就說明是一種增高的現象,此時很容易就會出現冠心病,導致腦缺血以及心肌梗塞的出現,在日常的生活中一定要引起注意積極的選擇,降血脂的藥物才能夠真正的控制病情。
二、脂蛋白a值高900該怎麼辦
1.飲食治療
血脂偏高主要和日常的高熱量飲食有一定關係,所以要想降低血脂,首先就應該嚴格的控制日常的飲食,千萬不要攝入過多的動物油脂,應該多選擇含有膳食纖維的食物,比如新鮮的蔬菜水果,又或者是燕麥類的食物,能夠降低血脂。
2.酵液降血脂
桑葉,決明子,枸杞,菊花都能夠達到降低血脂的作用,更是成爲了三高的剋星,如果長時間服用就能疏通血管,預防動脈硬化的形成。
3.控制體重
長期脂肪過剩的人,也同樣會出現體重嚴重超標,這類的人羣更容易會出現高血脂,而如果能夠適當性的控制體重,也可以降低血脂。因此,體重超重者,又或者是已經出現高血脂的人羣,那麼在生活中一定要嚴格的控制自己的體重。
4.運動控制
高血脂的患者往往都會存在偏胖的現象,此時就應該通過運動的方式,不僅可以去除身體內的脂肪,也可以有效降低高血脂,還能夠具有降低血壓的效果,建議最好是選擇一些有氧的運動,比如騎自行車或者是游泳,但是每一次運動都應該保持在半小時左右。
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