大便細塊狀怎麼回事？怎麼辦？
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大便細塊狀可能和不良的生活習慣、飲食結構不合理、腸道蠕動緩慢等有關，可通過家庭護理和飲食調整進行改善，具體分析如下：
1.不良生活習慣
如果患者長時間處於精神特別緊張的狀態下，或者不定時的排便長時間，經常暴飲暴食的，吃一些油膩或者重口味的食物，就有可能會造成大便出現錫塊狀的問題，所以要改善個人的不良生活習慣，養成定時排便的好習慣，而且要多做有氧運動，可以加快人體代謝，也能夠有效的防止便祕的問題發生。
2.飲食結構不合理
如果患者經常吃一些精細、缺乏膳食纖維的食物，就有可能會造成糞便形成的過程中黏度增加，在腸內的運行速度也會緩慢，水量被過分的吸收，可以多吃點粗纖維的食物，比如地瓜，燕麥，小米，糙米等有助於排便，另外也要多吃點蔬菜，像菠菜和芹菜等。
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