肚子脹大便拉不出來怎麼辦
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在日常生活當中,很多人都出現過肚子脹的症狀,且往往還會伴隨有拉不出大便的不良反應,這時患者就會有比較嚴重的不適感,尤其是體內的毒素和代謝廢物沒有辦法及時排出體外,所以最好及時進行藥物治療,那麼肚子脹大便拉不出來怎麼辦?
一、服用中藥調理
1、中藥方劑
在出現腹脹和便祕的症狀時,患者一般需要用水煎服調胃承氣湯一類中藥方劑進行調理,可以起到行氣通便和潤腸通氣的治療效果,該方劑當中需要用到的中藥材主要有大黃、甘草以及芒硝等,而如果檢查發現是血虛腸燥引起的便祕,就需要使用養血潤腸煎治療,具體可用生首烏、生當歸、生赤芍以及火麻仁等中草藥,服用兩到三個療程即可收到養血潤腸和增液行舟的療效。
2、中成藥
如果是選擇服用中成藥物幫助調理症狀,則要做到辨證施治,若屬於實熱便祕,可服用麻子仁丸或者枳實導滯丸一類中成製劑,氣滯型便祕患者主要可選木香順氣丸和六磨湯口服液來治,若有氣虛症狀,一般可選服補中益氣丸,陰虛患者還要加服一定量的增液顆粒。
二、飲食調理
在症狀發作期間一定要注意加強飲食方面的調理,應該選擇容易消化的食物作爲主食,可多吃香蕉、火龍果和雪蓮果等水果,且可製作一些食療方食用,像冰糖燉香蕉和米醋加蜂蜜都是不錯的選擇,可以起到潤腸通便和促進消化的作用。
三、適當運動
適當做身體運動有助於消除腹脹便祕的症狀,建議可以選擇做能加強腹部運動的體育項目比如深蹲、仰臥起坐以及瑜伽等,也可以在飯後外出散步等。
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