脂肪肝的生活護理方法
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脂肪肝是僅次於病毒性肝炎的第二大肝病,而且對患者的身體傷害也是很大的,我們除了可以用藥物治療外,當然了,還有一方面也對治療好這疾病起了很重要的作用,那就是在生活中對這疾病的護理,接下來就讓我們一起來了解下吧:
護理方法一、飲食方面護理至關重要
調整飲食結構,提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食(包括含糖飲料)。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物,以及高蛋白質的瘦肉、河魚、豆製品等,不吃零食,睡前不加餐。
護理方法二、適當的運動
適當增加運動,促進體內脂肪消耗。每天跑步,每小時至少6公里才能達到減肥效果。仰臥起坐或健身器械鍛鍊都是很有益的。
護理方法三、必要時配合一些藥物輔助治療
藥物輔助治療,脂肪肝並不可怕,早期發現積極治療,一般都能痊癒,且不留後遺症。值得指出的是,脂肪肝的預防工作應從兒童做起,尤其是獨生子女,想吃什麼就給什麼,活動又少,一旦變成“小胖墩”,恐怕已經出現脂肪肝了。
以上就是關於脂肪肝的一些生活護理方法的介紹,希望看了這些對對大家有所幫助,如果按照以上方法護理患者的話,那麼患者就可以早點遠離這種疾病的折磨,而且身體也將會好的更快些的。
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