喝綠茶對感冒好嗎
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綠茶功效比較豐富的茶葉,能夠提神醒腦,生津止渴,排毒消炎,抗老化等功效,但是它不適合感冒的人羣。尤其是發熱感冒的患者千萬不能喝綠茶,它裏面富含的鞣酸會讓身體體溫提升,自然也會加重感冒病情。還有喝綠茶要注意禁忌,不然對身體也是有很大影響的。
很多人都感冒過,感冒嚴重的人甚至會頭暈腦脹,發燒,鼻涕不止等,對患者身心都帶來了非常大的傷害,所以感冒的人不能大意。當然除了必要的藥物或者是輸液治療外,在飲食上也可以對感冒這個疾病進行調理的,綠茶是一個功效比較多的茶葉,那麼不知道喝綠茶對感冒好嗎?
綠茶中含有茶多酚,茶鹼,鞣酸等成分,所含的這些成分中剛好有能夠提升體溫的作用,如果感冒的患者再喝綠茶,自然就會加重病情。而且鞣酸有收斂功效,會影響肌體排汗,阻礙身體正常散熱。尤其是高燒的感冒患者,千萬不要喝綠茶,應該多喝溫開水排汗,讓感冒也可以得到更好的治療。
當然並不是說就把綠茶的功效否定了,如果是平時身體健康的人羣合理綠茶對身體會更好的,大家都知道綠茶具有提神的功效,它裏面富含的成分能夠刺激人額中樞神經,提高人的精神,讓大腦更清醒,還能夠增強記憶力。對於加班熬夜的人來說喝綠茶是非常有益處的。
不僅如此,綠茶還能夠美容,它可以延緩衰老,愛美的人喝它也是非常好的。除此之外,綠茶中含有消滅口腔細菌的成分,所以臨牀表明,喝綠茶對牙齒有好處,每天適當喝綠茶能夠有效預防各種口腔疾病以及腸胃疾病。
喝綠茶要注意,因爲綠茶多少會受到農藥物的影響,茶葉上也就會有農藥物的殘留,所以最好是把頭泡茶過濾了再喝,以免對身體造成傷害。再有就是不要喝隔夜茶,也不要喝涼茶,喝綠茶最好是現泡現喝,腸胃不好的人也不要喝綠茶,以免刺激腸胃對身體造成傷害。最後要記住的是患有失眠症的人不能喝綠茶,不然睡眠質量會更低的。
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