淺析胃炎的預防

胃炎患者一定都有同樣的感受，在病情復發的時候，飽受該病的煎熬，那麼如何才能保證不受這種疾病的困擾呢?我個人認爲我們的當務之急就是學會怎麼預防，怎麼來減少它對我們的傷害，所以下面就由小編來爲大家講述一下胃病的生活預防，希望會對大家有所幫助。

一，注意個人衛生，尤其是父母煮食或開奶時，必須保持清潔，如上洗手間後，更要徹底清潔雙手，以免沾污食物或食具，使家人受感染。父母要以身作則，教導孩子進食前後及上廁所後要洗手，養成良好的習慣。

二，煮食時，雙手接觸過未煮熟的食肉類如家禽、魚等，事前及事後要洗手，用過的器皿及用具宜以熱水沖洗，有消毒作用。

三，新鮮的食物要好好儲存；煮食的用具如刀、砧板要經常清洗，並要保持乾爽，以免細菌滋生，成爲傳播細菌的途徑，污染其他食物。

四，購買罐頭食物時，要留意過期日子，必須在使用日期前食用。開罐後要儘快食用，不可放在罐內或放入雪櫃過久，以免食物變壞，不慎吃下而染病。

五，新鮮的蔬菜及水果，必須要衝洗乾淨，以防農藥未清，吃下致病。

六，食物必須煮熟透，生或半生熟的食物(如牛肉)容易致病，翻熱的食物煮時要不時反轉，確保食物熱透。

七，開奶給嬰兒要絕對無菌施行。開奶前後要徹底清潔雙手，尤其是在更換尿片之後；吃剩的奶水要立即棄掉，以防細菌滋生；食水要徹底煮沸；一歲以下的嬰幼兒，奶瓶必需經過消毒纔可使用；奶粉罐要蓋好。

以上所有的內容就是關於胃炎的預防的詳細介紹，希望我的整理可以給大家帶來一定的幫助，可以有效地幫助大家，在這裏要說的是：胃炎這種疾病的危害十分巨大，嚴重的時候會威脅到患者的生命安全，相信大家在我的介紹之下一定對胃炎的預防有所瞭解，那麼就快點預防吧。願身體健康，家庭和諧。