痛風在什麼情況下容易發作
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痛風容易在氣溫低、喝水少、常吃高嘌呤食物,以及盲目用藥等情況下發作。
氣溫下降時人體新陳代謝減慢,血流速度變慢,常有大量尿酸鹽結晶沉積在關節處,從而導致痛風發作。
出汗多、喝水少,尿液排出量減少,血尿酸水平升高,也可導致尿酸鹽結晶沉積,誘發痛風。多喝水,多排尿,降低血尿酸水平,有預防痛風發作的作用。
飲食不當是導致痛風發作的常見誘因。如部分人因冬天天氣寒冷,喜歡吃動物內臟、各種肉類、肉湯、火鍋等食物補充能量。夏天喜歡吃海鮮、喝啤酒等。但這些食物中的嘌呤含量高,長期食用誘發痛風的風險較高。應避免吃高嘌呤食物,限制吃中嘌呤食物,多吃低嘌呤食物,降低痛風發作率。
長期盲目應用利尿劑、環孢素、乙胺丁醇、華法林等藥物,影響腎臟尿酸排泄能力,會導致血尿酸水平升高,痛風可能會發作。
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