如何最好地預防小兒哮喘
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預防小兒哮喘,要給寶寶創造適合的生活環境,預防兒童哮喘應避免室內和室外因素,並遠離過敏原。預防感冒可避免誘發哮喘,使用藥物也應慎重,不要因爲擔心哮喘會發作,過度限制寶寶的活動。讓寶寶保持心情愉快,可減少哮喘的發作。
小兒哮喘是常見的慢性呼吸系統疾病,具有反覆發作,難以治癒的特點。寶寶一旦患上哮喘,不僅會影響他的健康,還會給父母帶來很多精神壓力,因此除了治療該疾病之外,預防和護理也非常重要,那麼如何最好地預防小兒哮喘?
1.注意預防感冒
感冒期間會誘發哮喘疾病。哮喘患者應避免在感冒和發燒的情況下服用阿司匹林,以免引起哮喘發作。
2.注意鍛鍊
游泳對大多數哮喘兒童有益,有條件的兒童應積極參加游泳等體育鍛煉。在運動中,如果對運動刺激的反應比較敏感,則在進行特殊運動和劇烈運動時必須謹慎。爲了讓寶寶每天進行一些戶外活動,請不要因爲擔心哮喘會發作,過度限制寶寶的活動。在無風的天氣中,應讓寶寶在室外呼吸新鮮空氣,接受陽光照射,並不斷增強寶寶的身體。
3.食用適合寶寶的飲食
對於日常飲食,應該爲寶寶選擇溫暖的食物。例如,穀物應主要是大米,玉米,糯米和燕麥。儘量少吃小米,蕎麥,綠豆和榛子等冷食。肉應多吃些溫和的,如牛肉,豬肉,雞肉。但是應儘可能避免蟹,蛤,鴨等食物。
4.讓寶寶保持心情愉快
研究發現,哮喘的發生通常與神經系統的興奮有關,因此父母應特別注意調整嬰兒的情緒。爲了使哮喘嬰兒在心理上得到更多的安慰和精神上的鼓勵,以消除其緊張和焦慮的情緒,可以通過多種方式轉移寶寶的注意力。
5.避免外在因素刺激
室內刺激因素包括:菸草,煙霧,例如對煙霧敏感的兒童,需要家人積極配合戒菸。如果室外充滿廢氣或有害氣體,則必須及時關閉窗戶以清潔室內空氣。花粉等戶外刺激因素,外出時需要爲孩子戴上口罩。同時避免避開擁擠的地方。
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