吃什麼月經會來

月經經常推遲的人，可以服用當歸片，逍遙丸，烏雞白鳳丸等中成藥催經，也可以注射黃體酮等催經；合理飲食也可以起到催經的作用，比如可以適當的多吃一些烏雞、羊肉、黑米、益母草雞蛋等，都能讓月經儘快來潮。

正常情況下，月經週期週期是28天左右，一般提前或者推遲一週以內，都算是正常情況，如果每次月經都推遲一星期以上，甚至出現了閉經的情況，就要考慮有月經不調的問題，需要採取一些措施催經，那麼，吃什麼月經會來呢？
　　一、藥物催經
　　1.當歸片
　　當歸片具有補血活血，調經止痛的作用，因爲血虛導致月經不調，痛經等症狀時，可以服用這種藥物調理，一般一天三次，每次3~4片就可以促使月經儘快來潮。
　2.逍遙丸
　　逍遙丸是一味具有屬護肝健脾，養血調經的中成藥，對於肝氣不舒導致的月經推遲，頭暈目眩等症狀，有很好的調理作用，當女性的月經遲遲不來時，可以服用逍遙丸調經，能讓月經儘快來潮。
　　3.烏雞白鳳丸
　　這味中成藥可以補氣養血，調經止帶，對於因爲氣血兩虛導致的月經推遲，月經量減少等症狀都有很好的緩解作用，所以月經遲遲不來的人，可以服用這種藥物調理。
　　4.黃體酮
　　這是一種天然的孕激素月經，當出現月經推遲甚至閉經時，可以應用這種藥物，促使月經儘快來潮。
　　二、食物催經
　　1.烏雞
　　烏雞可以滋陰清熱，補肝益腎，月經經常推遲的女性，可以用烏雞燉湯食用，通過滋補身體，可以很好的改善月經推遲、月經量減少等症狀。
　　2.羊肉
　　羊肉可以溫補氣血，補腎壯陽，對於氣血兩虛導致的月經推遲，月經量減少有很好的調理作用。因爲宮寒導致月經量減少時，常吃羊肉可以暖宮，也可以緩解不適。
　　3.黑米
　　黑米的營養豐富，常吃黑米可以明目活血，健脾開胃，暖肝補腎，對於身體虛弱脾虛、貧血、腎虛等引起的月經推遲，都有一定的調理作用，常吃黑米可以促使月經儘快來潮。
　　4.益母草雞蛋
　　經常出現月經推遲時，可以用益母草和雞蛋，一起燉煮，吃雞蛋喝湯，也可以緩解月經推遲、痛經等問題。