老人如何預防鼻息肉呢
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老人如何預防鼻息肉呢?老年人比較容易受到鼻息肉的困擾,因此在生活中更需要注重於對這種疾病的預防,做好相關的預防措施也是非常重要的,但是可能很多老人不知道該如何正確的預防,那麼下面就關於老年人預防鼻息肉的方法進行介紹。
如何預防鼻息肉
1.積極防治各種慢性鼻病,如鼻淵、過敏性鼻炎等,以預防變生息肉。
2.平時在鼻腔少用薄荷、冰片製劑。
3.工作生活環境應保持空氣新鮮。
4.長時間感冒不愈的情況下很容易生髮息肉,因此出現感冒時,千萬不可麻痹大意,而應積極治療。
5.在飲食方面,少食油膩肥厚之物,避免過食生冷、魚蝦等葷腥之物,戒除菸酒,忌食辛辣刺激性食物,多吃蔬菜、水果、動物肝臟等食物。
6.加強身體鍛鍊,增強身體抗病能力,預防傷風感冒。
7.平時在鼻腔少用薄荷、冰片製劑。
8.改正摳鼻子的不良習慣,鼻塞嚴重是不可強行擤鼻涕,以免導致鼻竇炎、中耳炎等。
9.生活中應該注意不要過度疲勞、注重睡眠質量、不要菸酒過量,這是因爲它們會影響到人體的抵抗力和免疫力,會導致機體的防禦功能變得薄弱,引起鼻息肉。
一旦患上鼻息肉,要及時去醫院治療。鼻息肉有一定的遺傳性,家族中有患此病的人,一定要去醫院檢查。
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