神經性耳鳴治療的常見問題
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神經性耳鳴治療的常見問題有哪些呢?出現了神經性耳鳴很多人還是比較重視及時的治療的,但是大家在治療的時候更需要注意正確的治療,而不能夠病急亂投醫,爲了有好的治療效果,那麼下面多介紹的一些治療中需要注意的問題是患者們要重視的。
神經性耳鳴的治療注意事項:
1、要有樂觀豁達的生活態度。一旦有耳鳴,不要過度緊張,應及時接受醫生的診治。在診治過程中,聽從醫生指導,積極配合治療.並且可積極主動地發揮其他優點來分散自己對耳鳴的關注,調整自己的生活節奏,多培養一些興趣點。
2、改變不良習慣:咖啡因和酒精常使耳鳴症狀加重;吸菸能夠使血氧下降,而內耳毛細胞又是一種對氧極其敏感的細胞,因此缺氧會對毛細胞引起損害。平常應注意少吃肥膩、甜食,以防積滯成痰,加重病情。腎虛耳鳴者,尤要減少溫燥飲食的攝取量。
3、多食含鋅飲食:引起耳鳴、耳聾的因素許多,缺鋅是一個重要原因。耳蝸內鋅的含量大大高於其它器官。常見含鋅可觀的飲食如牛肉、魚肉、雞蛋、雞肉、種種海產品、桔子、蘋果、核桃、番茄、黃瓜、白菜、蘿蔔等。
4、避免噪聲污染:忽然的巨大聲響和長期的噪聲接觸,均能引起聽力下降和耳鳴產生,因此高危人羣(工作在高強度噪聲環境裏)尤應注意噪聲防護,如佩戴防護耳罩、耳塞等。另外,不要長期、大音量的使用隨身聽耳機。
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