吃了月餅後脹氣怎麼辦
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吃月餅後胃脹氣,需根據實際病情合理治療。脹氣輕微者,可通過運動改善,消化不良、產氣桿菌感染者,應合理食用益生菌、多潘立酮片、枸緣酸莫沙必利片等藥物治療。一般在食用月餅前,儘量先注意食物保質期,不要邊飲水邊食用,其次若患有三高、腸胃系統疾病者,應謹慎食用。
月餅主要食材爲麪粉、各種餡料、糖、油,屬於高糖分、高油脂、高脂肪食物,如果食用過多,可能會因消化不良,而導致脹氣。一般脹氣比較嚴重者,腹痛症狀明顯,需要積極治療。那麼吃了月餅後脹氣怎麼辦呢?
消化不良引起的胃腸脹氣,可根據實際病情,服用多潘立酮片、枸緣酸莫沙必利片等藥物,促進胃腸蠕動,改善胃腸脹氣症狀。若胃腸脹氣輕微,可通過適量運動的方式緩解。若因其他因素引起的胃腸脹氣,如產氣桿菌感染,需通過服用益生菌調理腸道菌羣平衡。
食用月餅前應先確定食物保質期,儘量食用保質期內的月餅,最好在食用月餅前3天購買,即買即食。因月餅含糖量和油脂量較多,如果患有三高、腸胃消化功能較差者,謹慎食用。此外,在食用月餅時,儘量不要邊吃邊喝水,增加腸胃消化負擔。
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