如何調理好脾胃?
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可以通過服用藥物,規律飲食,保持心情愉悅,加強鍛鍊,按摩導引來調理好脾胃。
脾胃功能不足的患者可以選擇一些補氣養血、溫中散寒、健脾養胃的藥物來進行調理,如補中益氣湯,健脾丸,參苓白朮散,大山楂丸等。
脾胃功能異常多由於飲食不節、情志所傷造成的,過食辛辣、寒涼、油膩草腥、飲食不規律、情志所傷、過思傷脾,均會對脾胃功能產生影響。
脾主身之肌肉,肌肉的運動對於脾胃功能亦有影響,適度的運動可以促進身體氣血運行,有利於脾的運化,使得食慾增加,胃腸運動增強,可以起到調理脾胃的作用。
可以通過自身按摩或者進行中醫傳統功法導引,不僅可以調節脾胃功能,還可以起到通調全身氣機的作用。
建議患者遵醫囑治療,避免盲目的服用藥物。如何調理寶寶腸胃功能
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