嘴角長痘怎麼辦

很多人發現自己的嘴巴周圍，長出了痘痘，還有一些上火。其實長痘痘一般是不注意生活作息引起的，也有可能是體內缺鋅了。每個人長痘痘的部位，都是不同的，而不同的部位都是有不同的原因，因此可以根據痘痘的位置來判斷疾病，那麼嘴角長痘怎麼辦？

一、嘴角長痘怎麼辦
　　1.飲食清談
　　飲食上要注意清淡一些，不要吃高熱量，對於刺激性的食物要遠離，雖然說不會直接長出痘痘，但還是會對原有的痘痘進行不利。平時多吃水果蔬菜，有助於排毒。
　　2.注意臉部保養
　　面部要保持乾淨，油脂分泌過於旺盛就更要注意，調節肌膚的關鍵在於平衡，護理以保溼爲主，不要認爲自己意識上的清爽就是清爽，也不要濫用化妝品，淡妝即可，濃妝對膚質傷害很大。

3.生活作息規律
　　很多人長痘痘，是因爲個人生活作息不規律，喜歡熬夜，這會導致體內荷爾蒙分泌失調，是非常不利於膚質健康，容易長出痘痘，成年人每天起碼，要保持七個小時以上的睡眠，十一點就要開始睡覺了，這是黃金時間。如果感到壓力過大，不妨考慮泡腳、運動等來放鬆身心。
　　二、怎麼預防青春痘
　　1.清潔皮膚
　　想要讓自己的肌膚不長痘痘，就必須控油，不讓油脂大量分泌，清潔肌膚是最基礎的方法，祛除臉部的髒東西，不留給痘痘一個形成的機會。

2.不要用手摸
　　很多人長出痘痘後，喜歡用手去摸，弄得其紅彤發亮，這是不對的，很容易進一步惡化，其他乾淨區域很容易受到影響。
　　3.不要抽菸喝酒
　　抽菸喝酒自古以來，都是有害健康，無奈很多成年人自制力較差，長出痘痘也是情非得已，最好戒菸戒酒，避免加重病情。