經常騎自行車可緩解帕金森
本文已影響2.34W人
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罹患帕金森後可出現不同程度的顫抖、言語不清、平衡能力減退、活動能力降低等,最終不得不在輪椅上或牀上度過餘生,患者活得沒有尊嚴,家庭也深受其害。英國《每日郵報》日前,英國《每日郵報》上發表了一篇報道,報道指出經常騎自行車可鍛鍊與帕金森病有關的大腦區域,進而改善患者身體協調能力和平衡能力。
美國克利夫蘭診所勒納研究所神經科學家傑伊·阿爾伯茨博士及同事對26名帕金森病患者的大腦進行了一系列掃描測試。將26名患者分爲2組,一組以自己的節奏騎自行車,另外一組接受強制性、較快速度的騎自行車訓練,每週騎行3次,共持續兩個月。結果發現,騎自行車可以改善與運動有關的大腦區域的活動情況,而用力騎自行車對大腦區域的改善效果更明顯。克利夫蘭診所研究員奇坦·沙博士表示,這項研究結果表明,騎自行車是治療帕金森病有效而廉價的方法,對改善患者的健康狀況及平衡協調能力大有裨益。
然而騎自行車的好處雖然很多,但並非所有的帕金森患者都能承受如此強度的運動,因此運動前應徵得專業醫生的建議,根據實際病情量力而行。
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