前列腺炎自我療法有哪些
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前列腺炎對男性的影響就不用說了,那是相當的嚴重的,一般如果這方面有問題的男性,他們的自信心是不大的,在生活中也總是悶悶的,如果不採取一些措施的話會導致不育的情況發生的,那麼前列腺炎自我療法有哪些呢,針對這一問題,下面就一起來具體瞭解一下吧。
1、一般自己治療的方法是比較簡單的,他們通常都是自己按摩小腹兩手疊按,右手在上,左掌心放在小腹正中,順時針方向按摩100次。
2、做完了上面所說的內容後一定要注意斜擦腹股溝兩手五指併攏,兩手小指側抵於髂骨骨棘,沿腹股溝向前下方斜擦100次,以小腹部 有溫熱感爲好。
3、揉按曲骨穴用右手中指峯在陰毛際恥骨邊的曲骨穴處,用力按摩100次,自覺在陰部有酸脹感。
4、揉按會陰穴會陰是肛門與陰囊之間的一個穴位,通稱下丹田。用右手中指峯放在會陰處,輕輕揉動100次,使會陰部有微熱發脹的感覺爲最好。
5、按擦腰骶兩手五指併攏,兩手的掌根抵於肋弓下緣,斜向尾骨端,手掌自上而下,再自下而上,反覆斜擦100次。
上面爲大家講解的就是前列腺炎自我治療方法。相信朋友們是可以瞭解這個方法的,一般來說這個疾病的危害是非常的大的,所以如果男性朋友們得了這個病就一定要到醫院進行相關的治療。
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