20歲怎麼保養皮膚
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20歲想要保養皮膚最基礎的就是做好潔面工作,需要選擇一款適合自身膚質的洗面奶和潔面乳,最好成分安全、天然、無刺激。另外,也要養成定期去角質的習慣,可以幫助皮膚去除多餘的髒東西。最後,堅持敷保溼面膜和適當使用保溼型的眼霜也是非常重要的。
20歲處於青春期的晚期,此時皮膚快速代謝時期就快過去,所以提前做好皮膚護理是非常重要的,這也是爲之後能長期保持皮膚健康活力打下的基礎。但是很多青春期少男少女都不太明白20歲怎麼保養皮膚纔是正確的,下面就詳細介紹一下這個時間段正確護膚的方法。
1、注意潔面工作
不少青春期男女都受到痤瘡粉刺的困難,這不僅是身體激素水平變化所致,更多的可能和平時潔面工作不到位有關。如果毛孔沒有清理乾淨,導致毛孔堵塞之後,就很容易滋生細菌、油脂,從而誘發痘痘、黑頭的產生。建議這時候選擇溫和、清爽型的潔面乳,如果是乾性皮膚則以補水滋潤型洗面奶爲主,油性皮膚則偏向選擇控油型洗面奶,如果是敏感膚質,那麼洗面奶成分最好天然無刺激。
2、掌握正確洗臉方法
正確的清潔面部也是皮膚保養的基礎工作,建議每日洗臉兩次爲宜,且水溫控制在40度以下,潔面之前先用溫熱水打開毛孔後,再用冷水洗淨,這樣可以讓毛孔縮小。潔面的毛巾平時也要經常暴曬,避免長期存放在溼冷的環境當中,否則容易滋生細菌黴菌。
3、適當去除角質
雖然20歲時皮膚角質層都比較薄弱,但也要定期養成去角質的習慣。因適當的去角質能夠幫助皮膚去除表面的雜質和髒東西,也能幫助皮膚能更好的吸收滋潤型的護膚品。但是在去角質產品的選擇上,避免選擇成分顆粒大、刺激大的產品。
4、經常敷保溼面膜
敷面膜是目前簡單、快捷、高效的皮膚護理方法,在20歲這個年紀,建議多敷有保溼補水效果的面膜。在敷面膜之前也需要充分清洗面部,塗抹保溼乳液,這樣吸收效果會更好,也能讓皮膚長期保持水嫩白皙的狀態。
5、眼霜面霜不落下
20歲處於皮膚過渡的一個階段,這時候也需要注意眼部肌膚的護理,可以選擇補水型的眼霜,避免細紋、黑眼圈、脂肪粒和眼袋等多種問題產生。
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