恥骨骨折注意事項
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當出現恥骨骨折時,首先要注意絕對臥牀休息4~6周,防止骨折移位,影響骨折的癒合;還注意定期複查,如果骨痂已經形成,也沒有疼痛感,一般在4~6周後可以進行功能鍛鍊,對病情康復有幫助;骨折期間還要注意合理飲食、多喝水等。
恥骨是骨盆的一部分,暴力直接侵襲恥骨,或者骨盆出現了嚴重骨折延伸到恥骨時,都會引起恥骨骨折。此時不但會有疼痛症狀,還可能會影響到排尿、排便,所以要積極治療。在日常生活中也需多注意,促使骨折儘快癒合,那麼,恥骨骨折注意事項具體有哪些?
一、注意臥牀休息
一般出現恥骨骨折時,患者需要臥牀休息4~6周,在此期間嚴禁下牀活動,防止骨折嚴重出現移位,影響骨折的癒合。
二、注意定期複查
恥骨骨折後,還要遵醫囑定期做X線檢查,觀察骨痂的生長。尤其是臥牀4~6周時,應該先做檢查,在考慮是否能下牀活動。如果沒有骨痂,需要繼續臥牀,並繼續查體;如果已經有骨痂形成,沒有疼痛感,患者可以適度的下牀活動。
三、注意積極進行功能鍛鍊
臥牀休息4~6周後,進行X線檢查,發現骨痂已經生長,患者就可以開始循序漸進的進行功能鍛鍊了。比如可以先從坐起開始,逐漸的發展到下牀站立、行走等,進行功能鍛鍊。但要注意下地負重活動時,需要佩戴骨盆固定帶,避免出現二次骨折。
四、注意合理飲食
1.宜吃的食物
由於出現恥骨骨折時,需要絕對臥牀休息4~6周,此時腸胃蠕動的比較慢,很容易出現便祕症狀。所以臥牀期間一定要注意清淡飲食,多吃一些新鮮的水果和蔬菜等含膳食纖維豐富的食物,緩解便祕。骨折兩週後就應該適當的補充一些蛋白質、鈣質等營養物質,比如多吃牛奶、雞蛋、芝麻醬、瘦肉、骨頭湯等,爲骨骼補充營養,促使骨折儘快癒合。
2.忌吃的食物
在恥骨骨折早期,避免吃過於油膩的食物,尤其是骨頭湯、雞湯等,否則會影響骨折的癒合;避免吃生冷寒涼、辛辣刺激的食物,也會影響到骨折的癒合。
五、注意多喝水
有些患者常會伴隨着排尿困難的問題,可能需要留置導尿管,這時要注意多喝水,促進多排尿,可以防止尿路感染出現。
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