爲什麼手機玩久了想吐

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手機玩久了想吐主要是與脊椎部位負擔增加有關，此時適當活動脖子和眺望遠方就可以緩解。同時也可能是眼壓有所升高的原因，或者是頸椎受到壓迫導致大腦局部供血不足的緣故。另外，還與精神持續性過度緊張有密不可分的聯繫。

手機已經成爲人們生活當中必不可少的一個物品，有許多人都沉浸在玩手機當中不能自拔，可能一天之中有大半時間都在看手機。不過有些人會發現在玩手機時間較久之後會有噁心想吐的不良反應，那麼爲什麼手機玩久了想吐呢？
　　1、脊椎負擔增加
　　長時間玩手機必然會加重脊椎部位的負擔，這是因爲玩手機過程中往往會低着頭，久而久之就會讓脊椎受到較大損傷，從而可壓迫到局部神經，出現頭暈想吐的不良反應。針對這種情況，建議在玩一段時間之後要適當活動一下脖子，且可以眺望遠方，以緩解脊椎受壓的症狀。
　　2、眼壓升高
　　手機屏幕本來就會對眼睛造成不利刺激，特別是長時間對着手機，就會讓眼壓升高，且一直處於眼壓較高的狀態。此時不免的就會出現噁心想吐一類症狀，而且會導致視力下降和眼睛乾澀疼痛，故在平時要注意避免過度用眼，防止因爲眼睛疲勞而導致眼壓持續性升高。
　3、腦供血不足
　　低頭玩手機過長時間會導致頸椎受到壓迫，引起大腦局部供血供氧不足，從而可出現噁心想吐的症狀。不過這種情況並不會特別嚴重，一般爲一過性，只要及時活動頸椎，多呼吸新鮮空氣，並避免長時間玩手機，就可以得到有效緩解。
　　4、精神高度緊張
　　部分人玩手機是在打遊戲或者看一些驚險刺激的電視劇，就可能會因爲其中的情節而有精神方面的波動。而如果是在上班時間玩，會擔心突然被領導發現，進而可能會導致精神高度緊張。此時大腦神經系統功能就會發生異常，可引起不同程度的噁心想吐等不良反應，但只要精神狀態恢復正常，就會自行緩解，不必進行特殊處理。