爲什麼說養生防病要調心
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我們都知道人有五臟六腑,不知道大家有沒有注意到,大部分的臟腑都有一個“月”字在裏面,像肝、膽、脾、胃、腎、膀胱、肺、大腸、小腸。這是因爲,在古文字中,小篆“肉”和“月”的寫法極其相近,因此在用作偏旁的時候就都寫成了“月”。很多和身體相關的部分都是有“月”字旁,像肘、膝、腰,唯獨“心”沒有,那麼這個心,究竟爲什麼會如此特殊呢?在以後的章節裏我將會給大家一 一道來。
去年夏天一個喜歡探討問題的患者老張問我說,董大夫,我身上很多慢性病,我該從哪着手來調理身體呢?當時我毫不猶豫地說,萬病都是由心生的,要調理當然是先調理心了。在全身所有的臟腑中心是君主之官,皇帝的位置,可是了不的了。
老張說,我看養生節目的時候,老是聽說什麼心爲君主之官,心臟是皇帝,那麼別的臟腑呢,都是小兵嗎?
我就解釋說,我們中醫裏面的心,不僅包括心臟,還是一個藏相我們的,我們人的神在裏面。我們平時說的心神不寧,都已經表示這個心除了心臟之外,還有一個神,身體的元神在這裏。人的精神意識思維活動都由此而出。
身體在心這個君主的指揮下各自分工合作,維持我們正常的生命活動。比如說肺是宰相,通過呼吸調動氣來輔佐心。肝是大將軍,爲心衝鋒陷陣。脾胃管糧倉,主要消化吸收食物,給身體供給和貯存營養。大腸向體外排身體糟粕,小腸主要對食物進一步消化吸收,腎管各種技巧,膀胱管水道蓄藏津液,氣化排尿液。
總之其他器官之所以能夠順利進行正常的生命活動,都是在心的調解下進行的。所以心如果明智順達,那麼其他臟腑也會安定正常,身體沒有大病,人就健康長壽。如果心受到傷害,那麼身體所有的臟腑都不能發揮正常的左右,身體就會收到嚴重的傷害。
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