痤瘡可以吃雞肉嗎
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痤瘡患者可以適量吃雞肉，但不能吃過多雞肉。患者飲食方面要避免吃辛辣、油膩、含糖量高的食物，需要吃清淡的食物。
雞肉中含有維生素C、維生素E、蛋白質、脂肪、蛋白質，以及鈣、鐵、磷等微量元素，痤瘡患者適量食用，可以爲身體補充營養，增強體質。建議一次不宜攝入過量雞肉，以免影響消化功能，而出現腹痛、腹脹、腹瀉等消化不良的表現。
患者平時要避免吃辣椒、胡椒等辛辣的食物，不宜吃炸雞、炸薯條等油膩的食物。另外，長痤瘡期間，還不能吃蜜餞、蛋糕、冰淇淋等含糖量高的食物。最好吃清淡的食物，如青菜、白菜、西紅柿、黃瓜等。
患者出現痤瘡時，除了可以吃雞肉，還可以吃豬肉、羊肉、牛肉等蛋白質含量高的食物。建議平時要保持皮膚清潔，避免對患處進行擠壓或搔抓。
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