奶漲有硬塊怎麼辦
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女性生完了寶寶之後,一般四五天左右就會有奶水,有不少寶媽的奶水十分充足,寶寶吃不完,所以胸部脹奶的情況也是經常發生。光是胸部脹奶還好說,關鍵的是還會出現硬塊,給寶媽帶來很多的痛苦。那麼奶脹有硬塊怎麼辦?
1、讓寶寶多吮吸:想要緩解奶脹,消除脹奶所產生的硬塊,最好的辦法就是讓寶寶多多的去吸奶。寶寶多吸奶,不僅可以讓奶水更加的充足,而且脹奶和硬塊的現象也能夠得到有效的緩解。
2、敷熱毛巾:如果說寶媽的乳房脹,奶脹的比較厲害,出現了硬塊並且有疼痛感覺,那麼可以準備一條幹淨的毛巾浸泡在熱水當中,撈出來擰乾敷在有硬塊的地方。這種方法可以幫助疏通乳腺,讓硬塊變小或者是消失,同時也可以減輕疼痛的症狀。
3、熱水淋浴乳房:如果說寶媽奶脹有硬塊,那麼也可以用熱水淋浴乳房的方式來改善症狀,在淋浴的過程中可以適當的按摩乳房,也可以左右甩動乳房,這樣都可以幫助乳汁流出來,幫助疏通乳腺,減少腫塊現象。
4、用吸奶器吸奶:如果說出現了奶結,建議是買一個吸奶器來吸奶。不過用吸奶器吸奶的話是很疼的,必須得忍住,一般不是很嚴重的奶結,用吸奶器就能夠疏通。如果奶結比較嚴重,用吸奶器無法消除,寶寶又沒辦法用力的吮吸,那麼可以請寶爸幫忙。
5、請催乳師幫忙疏通:有一些寶媽脹奶的現象比較嚴重,而且硬塊很難消除,這個時候可以請催乳師來幫忙。專業的催乳師都有專業的手法,也有豐富的經驗,可以幫助寶媽儘快的疏通乳腺,消除乳腺的硬塊,改善不良的症狀。
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